
Para conocerse a uno mismo hay que querer autocontemplarse, la respiración y la meditanción es nuestro mejor aliado ,porque cerramos las puertas al mundo externo y nos abrimos las puertas a nuestro mundo interno.
Sobre nuestra raza actual lo mas basico de entender es que somos cuerpo,mente y alma/espiritu. Por eso es de vital importancia el conocimiento y despues la acción para potenciar y fusionar estas 3 partes sobre nosotros mismos. Si avanzamos un escalon mas de verdad disponemos de 7 o 8 cuerpos sutiles, de los cuales nos centraremos primero en dominar nuestros 4 cuerpos inferiores "fisico, emocional, mental y eterico" sabiendo que nuestro ser mas alto o sutil, el que verdaderamente somo es el ser cristico "Yo soy" que es amor incondicional que a su vez es el creador, de donde venimos y a donde vamos, al intimo. De ahi que tengamos tanta resonancia con el amado jesuscristo gran faro para la humanidad que nos alumbro con su ejemplo el camino, o el ejemplo de Buda Gautama,Buda shakyamuni, miralepa e infinidad de seres humanos en todas las culturas que transcendieron al estado de la iluminacion, accediendo a nuestro ser verdadaro y eterno.
Sobre el cuerpo físico:
Nuestro cuerpo físico es lo que comemos, por eso hay que cuidar nuestra alimentacion. La comida en realidad es luz solar y el mas puro alimento para el ser humano es el reino vegetal, ya que solo a pasado un proceso esta luz solar. El segundo proceso de esta luz solar seria el reino animal. A poder ser habria que comer comida viva "reino vegetal" como dicen los esenios. Asi nuestro cuerpo sera vida.
Nuestro cuerpo fisico es nuestro vehiculo para esta vida, por eso es importante tenerlo armonioso, nuestra talla con nuestro peso. Debemos ejercitalo en los máximos aspectos posibles : fuerza, elasticidad, resistencia, equilibrio, agilidad etc...
EL CUERPO FÍSICO ES EL SIRVIENTE DE NUESTRA MENTE, debemos aceptar al cuerpo fisico tal y como es, y sobre todo amarlo. Ya que todas nuestras celulas nos escuchan y nos ayudan a AUTOSANARNOS en cualquier situación, por eso es de vital importancia todos los dias agradecer a nuestras celulas, organos, chakras, glandulas etc... su gran trabajo de regeneración y purgación que hacen para que podamos experimentar este maravilloso tránsito por la maravillosa tierra.
Otro dato importantisimo es que nuestro cuerpo fisico nos lo presto la Madre Tierra. Suyo es el cuerpo, la salud y la tierra. Conciencia creadora del creador. Nuestra Madre cosmica, que habita en nuestro ser y en nuestro hogar actual. "planeta tierra"
Sobre el cuerpo emocional:
En esta vida damos forma a nuestro cuerpo emocional, cuando forjamos nuestra personalidad "aproximadamente hasta los 7 años" y a lo largo de nuestra vida. Generalmente traemos heridas emocionales conscientes e incoscientes, de esta vida y de las anteriores vidas,en el ciclo de reencarnacion en la tierra. Primero hay que centrarse en esta vida ya que es nuestro presente, comprendiendo que toda la información sobre nuestras vidas se mostrara en el momento que estemos preparados.
Para sanar estas heridas emocionales, hay que ser valientes y mirar esos sucesos de nuestro pasado con honestidad, con mucha compasión con nosotros mismos, sabiendo que detras de ese gran aprendizaje hay un proposito superior. Esto es asi aunque no lo podamos comprender por ahora. Conocerse a uno mismo es pasar de la conciencia de la mente a la conciencia del corazón.
Para ello es imprescindible la aceptación y la sanación, de todo rencor, odio, mentira, envidia y toda la falta de perdon hacia nosotros mismos o hacia nuestros hermanos de raza. Purgarnos esas energias que desfavorecen la frecuencia del corazón.
Cuando juzgamos lo hacemos desde la ignorancia porque no sabemos los traumas y miedos de esas personas,sus elecciones como alma para experimentar en esta vida por su evolución en particular y un gran etecera....
Meditando con nuestra conciencia se puede acceder a esos momentos traumáticos y hablarnos a nosotros mismos de esa epoca, aceptando todo tal y como es, perdonandote ati mismo, consolandote... explicandole a tu yo del pasado que elegiste este aprendizaje para poder sacar tu mejor versión en esta experiencia para tu alma. Si hay culpa decirle que no eras consciente y asentar dentro tuyo que cuando hay ignorancia no hay culpa. Agradecerte tal y como eres, abrazandote a ese yo del pasado en esos momentos traumáticos con toda tu comprensión y amor sincero, notando claramente como ese vacio que no querias ver en tantos años lo haces consciente y lo llenas con tu amor sanando poco a poco nuestro cuerpo emocional.
Como todo en la vida tambien es importante trabajar nuestra inteligencia emocional y no dejarnos arrastrar por nuestras emociones o sentimientos.
Sobre el cuerpo mental:
Nuestro cuerpo mental le damos forma atraves de las creencias y etiquetas que hemos visto a lo largo de nuestra vida en nuestro entorno"sociedad" y en nuestros seres queridos. Atrapandonos en el condicionamiento mental, limitando el inimaginable universo lleno de posibilidades. Por eso para llegar a nuestra verdadera esencia es importante comprender que no sabemos nada, transcender la mente en la quietud, meditando en el silencio donde se va apaciguando el caos mental.
El estudio y la comprensión nos haran ser nuestro propio obserbador de la personalidad del yo inferior que hemos creado. Entendiendo que somos el protagonista de nuestra propia película pero viendola desapegadamente desde el ser superior que somos , con amor incondicional hacia nuestro personaje, sin juicios, aceptando nuestra oscuridad y nuestra luz. Asi poco a poco transmutaremos el miedo en amor, dejando de identificarnos con nuestra propia película y accediendo a la verdad que somos.
Dentro de la mente todos albergamos ataduras que a la larga nos llevan al sufrimiento... las cuales debemos obserbar sin juicios amando nuestro personaje en particular.
-Miedo: Todo miedo es ilusiorio. Es una falta de confianza en nosotros mismos.
-Apegos: Todos tenemos apegos a personas o cosas materiales. Todo lo que necesitais esta en vuestro interior. El ser es completo.
-Autosabotaje: Todos tenemos una sombra en nosotros mismos la cual debemos aceptar e integrar.
-Pasado o futuro: Nuestra mente va en piloto automático impidiendo que estemos en el aqui y en el ahora. Que es lo unico que existe.
-Deseos: los deseos nos distraen de nuestra autorealización. No confundir con propósitos, los deseos vienen del ego y los propositos del corazón.
Sobre el cuerpo etérico:
Una vez que vayamos equilibrando y fortaleciendo los cuerpos anteriores iremos accediendo al cuerpo etérico, atraves de los sueños y dimensión astral. Donde nos esperan pruebas para demostrar nuestros aprendizajes sobre nosotros mismos, con muchisimas trampas que tendremos que superar hasta hacernos dueños de nuestro cuerpo etérico.
